حركاتٌ بَدَنيّةٌ متفاوِتةُ الصُّعوبةِ تُمارَسُ في تحكُّم وتوافُق وتناسُق بين عملِ مختلِفِ العضلاتِ، وتؤدَّى حُرّةً أو على أجهزة خاصّة.